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1、选定想要安装杯灯的位置，并确保此处的墙面或天花板是平整的。
2、根据灯具的尺寸选择合适的开孔，确保灯杯的接线口与电源线路相匹配，如果墙面或天花板需要开孔，请使用专业工具进行切割。
3、将灯杯插入孔洞中，确保灯杯安装牢固，如果是嵌入式灯杯，需要将其放入预留的凹槽中，然后使用填充剂或玻璃胶进行固定，如果是吸盘式灯杯，只需将吸盘对准墙面或天花板上的位置，然后用力按压即可安装。
4、连接电源线路，确保电源已关闭，避免发生触电危险，将灯杯的线路与电源线连接，并使用绝缘胶带进行固定，以确保连接牢固且不会松动，请注意正负极的接线方式，避免接错导致灯具无法正常工作。
5、打开电源测试灯具是否正常工作，如果一切正常，则完成安装。
不同类型的灯杯安装方法可能有所不同，在安装过程中，请确保遵循产品说明书中的指导，并确保安全操作，如果不确定如何正确安装，建议寻求专业电工的帮助。